Böbrekler için terli terli de su içilmesi gerekiyor!

Hacette Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Güler, "Terli terli de su içilmesi gerekiyor çünkü, böbrekler için bu gereklidir." dedi.

Böbrekler için terli terli de su içilmesi gerekiyor!
Sağlık
Hacette Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Güler, "Terli terli de su içilmesi gerekiyor çünkü, böbrekler için bu gereklidir." dedi.

Haber Editörü:

Hacette Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Çağatay Güler, "terli terli su içmeyin" sözünde doğruluk payının olmadığını belirterek, "Terli terli de su için, içilmesi gerekiyor. O söz insanların sağlığı için gerekli suyu almasını engelliyor. Böbreklerin sağlığı için dolaşım sistemi için bu gereklidir." dedi.

Güler, yaptığı açıklamada, günde en az 1,5-2 litre su tüketilmesinin önemli olduğunu söyledi.

Her zaman su içilebileceği hususunu vurgulayan Güler, "Suyumuzu korumuyoruz, su savurganlığımız fazla, içmemiz gereken suyu da içiyoruz ama 'terli terli su içme' gibi birtakım kısıtlamalar koymamak gerekir. Her zaman, su içilebilir. Susadığımız zaman su içmek için kısıtlama yok" diye konuştu.

Toplumda var olan "terli terli su içmeyin" sözünün yanlış olduğunu dile getiren Güler, öğrenciler koştuğu zaman, belli aralıklarla mutlaka su içmeleri gerektiğini anlattı.

Her yaştaki insanın uzun yol yürüdüğünde ya da ağır iş yaptığında veya herhangi bir sıcak ortamda çalıştığında sık su içmesi gerektiğini belirten Güler, şöyle konuştu:

"Ara vererek, su içmesi lazım. Onun için 'terli terli su içmeyin' sözü doğru değil. Terli terli de su için, içilmesi gerekiyor. O söz insanların sağlığı için gerekli suyu almasını engelliyor. İnsanların terlediği zaman belirli bir iş yaptığı sırada ara vererek su içmekten çekinmemesi gerekir. Böbreklerin sağlığı için dolaşım sistemi için bu gereklidir."

Türkiye'de içme suyunun çok israf edildiğini dile getiren Güler, "Biz musluk tamir etmesini bilmiyoruz. Bir üniversite tuvaletinin ya da sokakta çeşmenin musluğu bozuk, akıyor. Ona karşı bir sorumluluk duymuyoruz. O musluğun onarılması için her vatandaşın sorumluluk alması gerekir" şeklinde konuştu.

Güler, insanın içebileceği suyun çok değerli olduğunu vurgulayarak, "Bununla araba yıkamamalı, çim sulamamalıyız. Kirli suyu arıtıp bu işleri yapmalıyız" dedi.

 

Son Güncelleme: 29 Ekim 2015 21:12

HABERİ PAYLAŞ!

İlk Yorum Yazan Sen Ol!

BUNLARA DA BAKIN